AJUSTES DE YOGA

ISBN: 9788416579211
Hay existencias
Fecha de publicación: 04-05-2016
Encuadernado: RÚSTICA
Páginas: 456
Peso: 985
Alto: 250
Ancho: 200
Grueso: 33
FILOSOFIA, PRINCIPIOS Y TECNICAS

36,00 

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Sobre este libro

Este manual reúne la quintaesencia de la enseñanza práctica del yoga. A la hora de ayudar y guiar al estudiante, las indicaciones táctiles pueden ser extraordinariamente efectivas para inducir la alineación correcta, de modo que la postura se sienta equilibrada y fluya abierta y libre. El experimentado instructor Mark Stephens aborda en este libro la filosofía de la práctica del yoga y muestra los toques sensibles que conciencian y mejoran la postura, los siete principios manuales y los veinticinco sistemas más efectivos de orientación táctil. Se trata de un recurso de incalculable valor para todos los profesores de yoga, entrenadores y estudiantes avanzados. El libro incluye más de 850 fotos.

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