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09 / sep / 19

Wide Mat recomienda "Guía completa de Yin Yoga"

La web recomienda en su blog la obra de Bernie Clark

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La web WideMat, especializada en esterillas para hacer yoga, reseña en su blog el libro Guía completa de Yin Yoga de Bernie Clark. Esta es la obra de referencia a nivel internacional sobre esta disciplina. Contiene información fundamental sobre la práctica, un repaso de casi treinta posturas, claves para entrar y salir de ellas así como información sobre sus contraindicaciones y las advertencias a tener en cuenta.

 

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