Neurociencia para vencer la depresión es un libro que habla de forma clara y accesible sobre los procesos que desencadenan la depresión, esa espiral descendente que nos arrastra hacia la tristeza, fatiga y apatía. El autor presenta además un enfoque práctico y eficaz para revertirlos.
Victoria Cadarso, como psicóloga y especialista en desarrollo personal, está siempre interesada en conocer el porqué de las cosas, llegar al fondo y entender lo que hay debajo de las emociones. Por eso, este mes, recomienda la obra del Dr. Korb.
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