Prensa

¡SORTEO!

 

 

La rebelde del Yoga visitó Barcelona a principios de mes y nos dejó dos libros firmados que queremos compartir con nuestros seguidores.

Participar es muy fácil. Sólo hay que seguir estos sencillos pasos:

1. SEGUIR nuestra página de facebook Editorial Sirio S.A

2. Darle a ME GUSTA a esta publicación

3. Hacer un COMENTARIO citando a dos amigos/as

 4. Darle a COMPARTIR

 

El plazo termina el jueves 30 de junio. El 1 de julio publicaremos el nombre del ganador/a

 

 IMPORTANTE: El envío de los libros sólo se realizará a España

 

Tara Stiles es una celebrity norteamericana que inspira a sus miles de seguidores con su propia modalidad de yoga, Strala, y su filosofía de NO-Dieta. Su canal de Youtube cuenta con más de 26 millones de visualizaciones y tiene 267.000 suscriptores. 

Mientras trabajaba como modelo le ofrecieron realizar una serie de videos didácticos para practicar yoga desde casa. Tuvieron tanto éxito que decidió adaptar el yoga tradicional a su manera de vivir el ejercicio y a su formación como bailarina.

La principal diferencia con el yoga tradicional reside en que el Strala es puramente físico y no existe una conexión espiritual más allá de alcanzar un bienestar físico y mental como cualquier actividad deportiva. Es el movimiento y la libertad frente a la calma y la meditación. 

Tiene tres libros publicados en español: El Yoga Cura, La No Dieta y el Libro de Cocina de la No-Dieta.

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