01 / oct / 19

Reseñas de "Neurociencia para vencer la depresión", "Cartas de la sanación de las heridas", "Cambia tu entorno, cambia tu vida" en Espacio Humano

La revista recomienda las obras del Dr. Alex Korb, Lise Bourbeau y Benjamin Hardy

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NEUROCIENCIA PARA VENCER LA DEPRESIÓN

En este libro, el neurocientífico Alex Korb ofrece decenas de consejos que puedes poner en práctica cada día para reconfigurar la química de tu cerebro, ajustar su actividad neurológica, y crear una espiral ascendente hacia una vida más feliz y saludable.

CARTAS DE LA SANACIÓN DE LAS 5 HERIDAS

Este juego de cartas es el complemento ideal para los libros Las cinco heridas que impiden ser uno mismo y La sanación de las cinco heridas. Su objetivo es enseñarte a poner en práctica los consejos de Lise Bourbeau y que puedas curar de forma efectiva tus heridas.

CAMBIA TU ENTORNO, CAMBIA TU VIDA

Benjamin Hardy explica que la sobrevaloración de la fuerza de voluntad es una creencia peligrosa y abocada al fracaso. En su lugar, opina que para lograr tus objetivos debes crear un entorno favorable. Cambia tu entorno, cambia tu vida te ayudará a crear y controlar tu entorno para que este no te controle a ti.

 

 

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