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Reseña de «Botiquín de hierbas medicinales» y «Terapia cetogénica» en VerdeMente

 

 

BOTIQUÍN DE HIERBAS MEDICINALES, de Thomas Easley

Completa guía a todo color con instrucciones detalladas para la elaboración de cerca de doscientos cincuenta medicamentos naturales caseros a partir de hierbas: desde hojas frescas o secas, hasta alcoholes, cápsulas, aceites esenciales, tinturas, vinagres, esencias florales o extractos.

TERAPIA CETOGÉNICA, de Bruce Fife

La dieta cetogénica es una dieta sencilla pero revolucionaria caracterizada por una ingesta muy baja en carbohidratos, alta en grasas saludables y moderada en proteínas. Este tipo de alimentación favorece la transformación de nuestro organismo hacia un estado metabólico natural y saludable conocido como cetosis nutricional.

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