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La revista ‘Tu Mismo’ hace una reseña de ‘Del ayuno a la conciencia’

Del ayuno a la conciencia

Del ayuno a la conciencia

Lidia Blánquez | Sirio

A diferencia de una dieta, el ayuno se realiza con un fin superior al de perder peso por razones estéticas o de salud: va asociado al cambio o a la preparación del cuerpo para una transformación personal, en lo físico, mental o espiritual. Un proceso esencial en los tiempos que corren.

 

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