1. Salud y vida natural
  2. TÉCNICAS CORPORALES
  3. ADIOS A LA SILLA

ADIOS A LA SILLA

ISBN: 9788417030766
Hay existencias
Fecha de publicación: 02-05-2018
Encuadernado: RÚSTICA
Páginas: 168
Peso: 250
Alto: 210
Ancho: 135
Grueso: 11
11,95 

Hay existencias

¡Comienza a leer!

Pulsa sobre el código y suscríbete al boletín de novedades.

Código ASILLA12

Sobre este libro

Demasiadas horas sentados, en la misma postura, bajo la misma luz y frente a la misma pantalla, es la nueva tiranía de nuestro tiempo.

La necesidad de movimiento está escrita en nuestros genes, es inherente a nuestra naturaleza humana. Nada destruye más nuestro delicado equilibrio físico y mental que el sedentarismo. Afortunadamente, podemos invertir esta tendencia mediante sencillos y poderosos cambios cuyos beneficios, en términos de bienestar, creatividad y rendimiento, se manifiestan en muy poco tiempo.

Adiós a la silla también pone de manifiesto los problemas que genera la organización de las oficinas convencionales y otros espacios de trabajo.

Imprescindible para cualquier persona que desee aumentar su tiempo diario de movimiento y mejorar su salud sin sacrificar su productividad en el trabajo.

Otros libros que te podrían interesar

Libros del mismo autor

Libros de la misma categoría

Envíos
gratuitos

Distribución en todo el mundo de habla hispana

Más de 1.500 libros y cerca de 500 autores

Libros para cuerpo, mente y espíritu

Creciendo juntos desde hace más de 36 años

Editorial Sirio - Comunidad

Una comunidad de lectores conscientes y conectados

Menú