Prensa

Reseña de «Respira como un oso» y «Libro práctico de yoga para niños» en Espacio Humano

 

 

 

RESPIRA COMO UN OSO, de Kira Willey

Este libro infantil de preciosas ilustraciones presenta 30 prácticas de respiración y movimiento para que los niños se adentren en la práctica del mindfulness y se fortalezca su capacidad para autorregularse, mejoren sus habilidades sociales y de concentración, duerman mejor y mejore su autoestima

LIBRO PRÁCTICO DE YOGA PARA NIÑOS, de Lisa Flynn

Lisa Flyn te guiará de forma fácil y divertida a través de más de 200 posturas de yoga, meditaciones y actividades adecuadas para niños de entre dos y doce años.

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